Люди, привязанные к своим стереотипам поведения, также, в силу профессий больше склонны к конфликтам и хуже адаптируются к отдыху. Об этом в эфире радио сообщила доцент кафедры социальной психологии Таврической академии КФУ им. Вернадского, кандидат психологических наук Юлия Евдокимова.
“Когда мы попадаем из ситуации работы в ситуацию отдыха, возникает специфика адаптации к новым условиям, на первом этапе это мобилизация. Мы включаем свои поисковые инстинкты, выходим на оптимальный уровень стресса, чтобы адаптироваться на новой территории. А уже потом происходит резкое расслабление и сброс заводских рабочих настроек. И на этом этапе резкой смены стереотипов поведения повышается вероятность так называемых отпускных истерик. Как правило, врачи, военные, учителя — достаточно конфликтные профессии, так как предполагают наличие неких шаблонов поведения, которые очень сложно сломать”, — разъяснила психолог.
Склонность к конфликтам заложена на физиологическом уровне, отмечает эксперт, и зависит от количества в организме мужских половых гормонов. “Наиболее часто конфликтное поведение завязано на уровне мужских половых гормонов. Чем их больше у человека, чем они больше активированы в данный момент, тем эволюционно больше шансов, что человек проявит конфликтное поведение». Эксперт также предостерегла от вероятных конфликтных ситуаций с близкими, которые имеют возможность случиться во время отпуска, и сообщила, как их избежать.
“Изначально мы с близкими общаемся в иных условиях, в частности, дома, когда мы разделяем какие-то обязанности. И вдруг резко меняется социальная среда, где мы находимся. Соответственно, нам надо перестраивать собственное поведение”.
Психолог советует в отношениях с близкими уходить от соперничества к сотрудничеству и заранее сформулировать для себя общую цель. “Чем четче мы для себя формулируем цель, в частности, для чего мы едем на отдых, тем проще нам потом выстраивать поведенческие стратегии”,- заключила она.
