Накопленная за неделю усталость и незавершенные задачи имеют возможность накрыть волной так называемых «страхов выходного дня» и испортить уикенд. Как справиться с ними и уменьшить влияние стресса, рассказала старший преподаватель Центра позитивной психологии королевской коллегии хирургов Ирландии Иоланта Берк. Её статья опубликована в издании The Conversation.
Читать далее...