Полоскание рта после чистки зубов – главная ошибка, которая снижает эффективность всей процедуры, заявил профессор Школы стоматологии Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе Эдмонд Хьюлетт, пишет «Доктор Питер», сообщает издание «РИА Крым».

Со слов специалиста, большинство зубных паст содержат фтор, который не успевает закрепиться на зубах и полноценно сработать на их защиту, если сразу после обработки зубов полоскать полость рта. Чтобы не смывать фтор, доктор советует просто сплевывать излишки пасты. Также не нужно пить воду и любые другие напитки как минимум 15 минут после чистки зубов.

Так следует поступать, даже если вы чистите зубы по всем правилам – не менее двух минут, два раза в день. В противном случае эффект от процедуры очень сильно снижается, уверяет стоматолог. Тем, кто испытывает очень сильный дискомфорт от вкуса пасты, он рекомендует после чистки зубов дополнительно пользоваться ополаскивателем с содержанием фтора.

Ранее врач-стоматолог-ортодонт, пародонтолог Мария Михайлова сообщила, что влияет на чувствительность зубов.