Считается, что для хорошего зрения полезно почаще грызть морковку.
Однако исследователи из медицинской школы при Гарвардском университете утверждают, что сохранить здоровье глаз поможет вовсе не морковь, а салат, шпинат, щавель и иные листовые овощи. Оказалось, что у тех людей, кто часто ел листовые овощи, глаукома развивалась на 20-30% реже, чем у тех, кто не включал салат и шпинат в свой рацион.
Читать далее...